โดย Marcus Reed • 2026-09-27

ลบประเภทการออกกำลังกายบน Apple Watch ไม่ได้? watchOS 27 ย้ายตำแหน่งแล้ว

คุณเคยเปิดแอปออกกำลังกายบน Apple Watch แล้วพบว่าหน้าจอเต็มไปด้วยกีฬาที่คุณไม่เคยเล่น หรือมีเซสชัน Fitness+ เช่น Time to Walk และ Time to Run กินพื้นที่ด้านบนสุดหรือไม่? ตามสัญชาตญาณ คุณจะปัดการ์ดการออกกำลังกายไปทางซ้ายเพื่อลบออก แต่กลับไม่มีอะไรเกิดขึ้น เป็นเวลาหลายปีที่การนำกิจกรรมออกทำได้ง่ายๆ แค่ปัดซ้าย แต่การปรับปรุงหน้าตาใน watchOS 27 ได้ย้ายกลไกการลบนี้ไปอย่างเงียบๆ ทำให้นักวิ่งและผู้ใช้จำนวนมากสับสน

ท่าทางที่ถูกซ่อน: ทำไมการปัดซ้ายถึงไม่ทำงานอีกต่อไป

ใน watchOS เวอร์ชันก่อนๆ หน้าจอหลักของแอปออกกำลังกายทำหน้าที่เป็นทั้งตัวเปิดและรายการจัดการในตัว การปัดซ้ายจะแสดงไอคอนถังขยะสีแดงทันที ช่วยให้คุณล้างกิจกรรมที่ทำเพียงครั้งเดียว เช่น การพายแพดเดิลบอร์ดในทริปวันหยุด ได้ในเสี้ยววินาที

แต่ใน watchOS 27 ทาง Apple ได้ออกแบบหน้ารายการหลักใหม่ให้เป็นลอนเชอร์สำหรับการเริ่มเร็วโดยเฉพาะ การปัดซ้ายบนการ์ดกิจกรรมโดยตรงจะไม่เปิดการลบอีกต่อไป แต่ระบบจะไม่ตอบสนอง หรือเปลี่ยนไปเปิดหน้าแก้ไขช่วงเวลาแบบกำหนดเองและเป้าหมายการฝึกซ้อมแทน แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยป้องกันการเผลอลบระหว่างการวอร์มอัพ แต่มันก็ทำให้โปรไฟล์ที่ไม่ได้ใช้และกิจกรรมเสียงแนะนำติดค้างอยู่ด้านบนสุดของรายการ

วิธี 2 ขั้นตอนในการจัดระเบียบแอปออกกำลังกายใน watchOS 27

การลบประเภทการออกกำลังกายที่ไม่ต้องการยังคงทำได้บนข้อมือของคุณ แต่ Apple ได้ซ่อนการตั้งค่านี้ไว้ในเมนูย่อย:

1. เปิดแอป ออกกำลังกาย (Workout) บน Apple Watch 2. หมุนปุ่ม Digital Crown หรือปัดหน้าจอเพื่อเลื่อนลงไปจนสุดด้านล่างของรายการ 3. แตะปุ่ม + (เพิ่มการออกกำลังกาย) ที่ด้านล่างสุดของหน้าจอ 4. ในคลังออกกำลังกายที่ขยายออก ("แก้ไขการออกกำลังกายของคุณ") ให้ค้นหากีฬาที่คุณต้องการลบ 5. ปัดไปทางซ้าย บนการ์ดกิจกรรมในหน้ารายการนี้ แล้วแตะปุ่ม ลบ (Delete) สีแดง

เมื่อลบออกจากหน้าการกำหนดค่านี้แล้ว กิจกรรมนั้นจะหายไปจากรายการเริ่มเร็วด้านหน้าทันที หากคุณกลับมาเล่นกีฬานั้นอีกในอนาคต เพียงแตะปุ่มบวกก็สามารถกู้คืนกลับมาได้อย่างง่ายดาย ก่อนออกไปฝึกซ้อมครั้งต่อไป คุณสามารถวางแผนความเร็วและเพซด้วย เครื่องคำนวณเพซการวิ่ง หรือปรับโซนหัวใจให้เหมาะสมผ่าน คู่มือโซนอัตราการเต้นของหัวใจ ของเรา

ประโยชน์ที่รักษาไว้: การย้ายคำสั่งลบเข้าไปไว้ในคลังการออกกำลังกาย ช่วยป้องกันการเผลอลบการตั้งค่าช่วงเวลาและเป้าหมายที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ขณะเตรียมตัวออกกำลังกายอย่างเร่งรีบ

ข้อเสียที่ชัดเจน: การลบกิจกรรมธรรมดาเพียงรายการเดียวต้องเลื่อนผ่านรายการจำนวนมากไปจนสุดหน้าและเข้าไปในเมนูย่อย ซึ่งเพิ่มขั้นตอนที่ไม่จำเป็นสำหรับการจัดระเบียบหน้าจอทั่วไป