ทำให้การพักสายตาเป็นเกมบน Apple Watch ด้วยมินิเกมย้อนยุค

เปลี่ยน Apple Watch ของคุณให้เป็นอาร์เคดย้อนยุค จัดการสมาธิและหยุดพักสั้นๆ โดยใช้หน้าปัดนาฬิกา Bricks Mini Game พร้อมทั้งติดตามก้าวและแบตเตอรี่

By Space Editorial Team • 2026-08-05 • อ่าน 3 นาที

ทวงคืนสมาธิด้วยการพักสายตาบนข้อมือ

การทำงานอย่างต่อเนื่องมักนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ การหยุดพักสั้นๆ แบบมีโครงสร้างจะช่วยฟื้นฟูพื้นฐานทางปัญญา แทนที่จะหยิบ iPhone ออกมาและเสี่ยงกับการไถโซเชียลมีเดีย 30 นาที การเปลี่ยนเป็นช่วงเวลาเล่นเกมอาร์เคด 2 นาทีสั้นๆ บนข้อมือของคุณ จะจำกัดระยะเวลาพักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นี่คือวิธีการตั้งค่าหน้าปัด Bricks เพื่อปรับสมดุลการเล่นเกมย้อนยุคกับการส่งข้อมูลสุขภาพรายวัน


1. การเล่นเกมที่แอคทีฟเทียบกับการทำงานเบื้องหลัง

หน้าปัด Bricks ช่วยให้คุณสามารถเล่นบนนาฬิกาได้โดยตรง โดยรักษาเฟรมที่แน่นอนของเกมล่าสุดของคุณให้มองเห็นได้บนหน้าปัดเมื่อคุณลดข้อมือลง

  • ประโยชน์ที่รักษาไว้: ให้การพักเบรกสมอง 2 ถึง 3 นาทีที่ถูกควบคุมโดยไม่ให้คุณได้รับความสนใจจากการแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน
  • ข้อเสียที่ชัดเจน: การโต้ตอบอย่างต่อเนื่องกับเอนจิ้นเกมที่ใช้งานอยู่จะทำให้หน้าจออยู่ที่อัตราการรีเฟรช 60Hz ซึ่งกินแบตเตอรี่ประมาณ 3% ต่อการเล่นต่อเนื่อง 10 นาที
  • การตั้งค่าที่แนะนำ: เก็บ Bricks Mini Game ไว้ในแกลเลอรีหน้าปัดของคุณถัดจากหน้าปัดการทำงานหลักของคุณ (เช่น Bunker Dashboard) ปัดซ้ายไปที่เกมเมื่อคุณต้องการรีเซ็ตสมอง

2. การรักษาสภาพแวดล้อมสุขภาพรายวัน

หน้าปัดเกมไม่ควรบดบังเป้าหมายการออกกำลังกายรายวันของคุณ เลย์เอาต์ Bricks รักษารูปแบบกลไกหน้าปัดสี่มุมมาตรฐานไว้

  • เส้นทางเมนู: `Watch App > Face Gallery > Bricks > Complications`
  • ประโยชน์ที่รักษาไว้: คุณสามารถเข้าถึงจำนวนก้าว แคลอรี่ สภาพอากาศ และสถานะแบตเตอรี่ได้ทันทีโดยไม่ต้องกลับไปที่แดชบอร์ดอื่น
  • ข้อเสียที่ชัดเจน: กลไกหน้าปัดที่มุมถูกจำกัดให้อยู่ในเกจทรงกลมมาตรฐาน คุณไม่สามารถแสดงข้อมูลข้อความรูปแบบกว้าง (เช่น กิจกรรมปฏิทินที่กำลังจะมีขึ้น) บนหน้าปัดนี้โดยเฉพาะได้

3. การจัดการ "Always On" ระหว่างการเล่นเกม

การแสดงผล Always-On จะเปลี่ยนหน้าจอไปที่อัตราการรีเฟรช 1Hz เมื่อคุณลดข้อมือลง

  • เส้นทางเมนู: `Settings > Display & Brightness > Always On`
  • ประโยชน์ที่รักษาไว้: การปิด Always-On ในขณะที่ใช้หน้าปัดเกมจะช่วยประหยัดแบตเตอรี่ได้อย่างมากในช่วง 12 ชั่วโมงของวันทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณหยุดเกมชั่วคราวบ่อยครั้ง
  • ข้อเสียที่ชัดเจน: ความคืบหน้าของเกมจะมองไม่เห็นจนกว่าคุณจะยกข้อมือขึ้นหรือแตะหน้าจอ

สรุปสิ่งที่ต้องทำ

1. เพิ่มหน้าปัด Bricks ลงในนาฬิกาของคุณสำหรับการพักสั้นๆ แบบควบคุมและปราศจากสิ่งรบกวน 2. กำหนดค่ากลไกหน้าปัดมุมทั้งสี่เพื่อรักษาการมองเห็นที่จำนวนก้าวและแบตเตอรี่ 3. ปิดการแสดงผล Always-On หากคุณสังเกตเห็นว่าแบตเตอรี่หมดเร็วขึ้นจากการเล่นเกมบ่อยครั้ง

รับหน้าปัดนาฬิกาทั้งหมดบน Apple Watch ของคุณ

Space Watch Faces — การออกแบบกว่า 300 แบบ ติดตั้งฟรี

ดาวน์โหลดฟรี

Apple Watch Guides & Articles