โดย Marcus Reed • 2026-09-09

Apple ซุ่มพัฒนาแอป Readiness สำหรับ Apple Watch ท้าชน Oura และ Whoop

มีรายงานจาก Mark Gurman ว่า Apple กำลังเตรียมเปิดตัวแอปพลิเคชันใหม่ในชื่อ Readiness (ความพร้อมของร่างกาย) สำหรับ Apple Watch บน watchOS เวอร์ชันถัดไป เพื่อท้าชนผู้นำตลาดอุปกรณ์สวมใส่ด้านการฟื้นฟูร่างกายอย่าง Oura Ring, Whoop และ Garmin โดยจะแปลงข้อมูลไบโอเมตริกซ์ยามค่ำคืนเป็นคะแนนความพร้อมในการใช้งานร่างกายในแต่ละวัน

ก้าวข้ามการวัดสัญญาณชีพทั่วไป สู่คะแนนการฟื้นฟูร่างกายที่ชัดเจน

ในปัจจุบัน ผู้ใช้ Apple Watch มีแอปสัญญาณชีพ (Vitals) ที่เปิดตัวใน watchOS 11 และฟังก์ชันภาระการฝึกซ้อม (Training Load) ซึ่งแม้จะบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก อัตราการหายใจ อุณหภูมิข้อมือ และระดับออกซิเจนในเลือด แต่ระบบจะไม่ประเมินความคิดเห็นส่วนบุคคล เพียงแค่แจ้งเตือนเมื่อค่าต่างๆ เบี่ยงเบนไปจากค่าเฉลี่ยปกติ

แอป Readiness จะเปลี่ยนรูปแบบนี้โดยมอบคะแนนความพร้อมของร่างกายโดยตรง คล้ายกับระบบ Recovery ของ Whoop หรือ Daily Readiness ของ Oura ซึ่งจะประเมินว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดฟื้นตัวเพียงพอต่อการออกกำลังกายครั้งใหม่หรือไม่ นอกจากนี้ยังมีข่าวลือว่า Apple Watch Series 12 และ Ultra 4 จะเพิ่มความจุเป็น 128GB พร้อมเซ็นเซอร์รุ่นปรับปรุง คุณสามารถวางแผนโซนการออกกำลังกายได้ด้วยเครื่องมือคำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจ และกำหนดความเร็วด้วยเครื่องคิดเลขคำนวณเพซวิ่ง

Preserved Benefit: ผู้ใช้งานจะได้รับคะแนนความพร้อมที่เข้าใจง่ายในตัวเลขเดียวในยามเช้า โดยไม่ต้องเสียเวลาวิเคราะห์กราฟการนอนและอัตราการเต้นของหัวใจที่ซับซ้อน

Explicit Trade-Off: การพึ่งพาคะแนนความพร้อมอาจก่อให้เกิดอคติทางจิตวิทยา (Nocebo) ทำให้นักกีฬาเลือกที่จะงดซ้อมทั้งที่สภาพร่างกายยังรู้สึกสดชื่นและมีพลัง

การบันทึกเวทเทรนนิ่งขั้นสูงและฟีเจอร์ใหม่บน watchOS

นอกเหนือจากคะแนนความพร้อมแล้ว watchOS รุ่นใหม่ยังเตรียมอัปเกรดการติดตามการฝึกความแข็งแรง (Strength Training) อย่างละเอียด โดยแอปออกกำลังกายจะสามารถบันทึกจำนวนเซต จำนวนครั้ง น้ำหนักที่ยก อุปกรณ์ที่ใช้ และข้างของร่างกายที่บริหาร

การพัฒนาดังกล่าวสะท้อนถึงความมุ่งมั่นของ Apple ในการยกระดับสู่การเป็นนาฬิกาสปอร์ตระดับโปร ก่อนเริ่มการฝึกซ้อมระยะยาว สามารถตรวจสอบระยะเวลาการใช้งานด้วยเครื่องมือประเมินแบตเตอรี่ Apple Watch หรือเลือกดีไซน์หน้าปัดใหม่ๆ ได้ที่คลังหน้าปัดนาฬิกา