عانى رياضيو التحمل لسنوات طويلة عند استخدام Apple Watch من معضلة مزعجة: إما حمل هاتف iPhone ثقيل أثناء جولات الدراجات الطويلة، أو التخلي عن قراءات مقاييس القدرة والربط المباشر مع الحساسات الرياضية. اليوم ينتهي هذا القيد بوصول منظومة تدريب Wahoo مباشرة إلى معصمك.
يعمل تطبيق Wahoo المخصص لساعات Apple Watch بشكل مستقل تماماً ودون الحاجة لوجود الهاتف، مما يمكن راكبي الدراجات والعدائين من تسجيل التمارين، واتباع الجلسات التدريبية المجدولة، والاتصال المباشر بالأجهزة الرياضية عبر تقنية البلوتوث.
الابتكار الأهم لراكبي الدراجات هو الاتصال المباشر عبر البلوتوث دون وسيط: - اقتران فوري بالعتاد الرياضي: الاتصال المباشر بمقاييس القدرة على الدراجة، وحساسات السرعة ومعدل الدوران، وأحزمة نبض القلب مثل TRACKR. - دعم منظومة أجهزة KICKR: التحكم وتسجيل الجلسات على أجهزة التدريب التفاعلية Wahoo KICKR وجهاز الجري KICKR RUN دون الحاجة لشاشات خارجية. - تحديث مؤشرات اللياقة: تُرفع التدريبات المكتملة تلقائياً إلى منصة Wahoo لتحديث أحمال التدريب ومستوى اللياقة التراكمي للرياضي.
وتعتزم Wahoo لاحقاً هذا العام إطلاق مؤشر جاهزية التدريب (Training Readiness)، والذي يدمج بيانات التعافي الصادرة عن Apple Watch مثل تباين معدل ضربات القلب (HRV) ونبض الراحة وتحليل مراحل النوم.
بالنسبة للعدائين، تنتقل التمارين المجدولة والمعدة عبر الهاتف مباشرة إلى شاشة الساعة. وتتولى التنبيهات الاهتزازية والصوتية إرشاد الرياضي للحفاظ على وتيرة السرعة ونطاقات نبض القلب المستهدفة عند كل مرحلة.
وفي حين تظل ميزات تسجيل التمارين الأساسية وربط الحساسات مجانية بالكامل، تطرح Wahoo نظام اشتراكات للأدوات التحليلية المتقدمة: - الباقة المجانية: تسجيل التمارين بشكل مستقل، واقتران الحساسات، ومزامنة المقاييس الصحية الأولية. - باقة Wahoo CORE (4.99 دولار شهرياً): تتيح بناء التمارين المنظمة ومتابعة مؤشرات الجهد الرياضي المتقدمة. - باقة Wahoo PRO (17.99 دولار شهرياً): تقدم توجيهات رياضية مخصصة، ومكتبة تمارين شاملة، وأدوات تخطيط للمنافسات والسباقات.
Preserved Benefit: يحصل راكبو الدراجات على قراءات دقيقة لمقاييس القدرة مع التحكم في أجهزة التدريب الذكية مباشرة من المعصم ودون حمل الهاتف.
Explicit Trade-Off: استمرار الاتصال اللاسلكي عالي التردد عبر البلوتوث مع عدة حساسات يرفع معدل استهلاك طاقة البطارية خلال الجولات الرياضية الممتدة لعدة ساعات.
يمكنك تحديد نطاقات نبضك المستهدفة باستخدام heart rate zones calculator وتخطيط سرعات الجري عبر running pace tool. وللحفاظ على كفاءة البطارية أثناء ركوب الدراجة، راجع دليلنا Apple Watch battery tips guide.