Neueste Quellcode-Analysen der Entwickler-Builds von watchOS 27 zeigen, dass Apple eine umfassende Modernisierung des Krafttrainings in der hauseigenen Trainings-App plant. Pünktlich zur Premiere der Apple Watch Series 12 und Apple Watch Ultra 4 erweitert das Update das Aktivitätssystem um die native Erfassung einzelner Sätze, Wiederholungszahlen, Trainingsgewichte, Gerätetypen und Satzpausen direkt am Handgelenk.
Bislang mussten Kraftsportler mit Apple Watch auf Drittanbieter-Apps wie SmartGym ausweichen oder Satzdaten umständlich in Notizen-Apps festhalten. Mit watchOS 27 bricht Apple das bisherige monolithische Ausdauer-Format im Kraftbereich auf: Workouts lassen sich künftig in einzelne Sätze mit spezifischen Wiederholungs- und Lastvorgaben sowie getrennter Körperseitenerfassung gliedern. Gewichte können flexibel angepasst und Pausenzeiten ohne Griff zum iPhone überwacht werden.
Preserved Benefit: Die native Krafttrainingserfassung speichert Sätze, Gewichte und Wiederholungen direkt im Apple-Health-Ökosystem ohne zusätzliche Abonnementgebühren.
Explicit Trade-Off: Das manuelle Bestätigen von Wiederholungen und Einstellen von Gewichten zwischen schweren Sätzen erfordert aktiven Touchscreen-Einsatz während der Erholungsphase.
Das neue Trainingsmodul benötigt kein gekoppeltes iPhone während des Workouts und läuft vollständig autark auf der Apple Watch. Abgeschlossene Sätze werden unverzüglich in Apple HealthKit übertragen und fließen direkt in Berechnungen zu Trainingsbelastung und Erholung ein. Das System erfasst zudem Dysbalancen, um ungleichmäßige Kraftverteilungen bei Grundübungen aufzuzeigen.
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