Von Space News Desk • 2026-08-30

Apple Watch testet kontinuierliche Herzfrequenzmessung

Laut aktuellen Berichten testet Apple aktiv eine dauerhafte Herzfrequenzmessung für zukünftige Updates der Apple Watch. Derzeit überprüft die Apple Watch Ihre Herzfrequenz in regelmäßigen Abständen über den Tag verteilt, um den Akku zu schonen, und wechselt nur bei aktiven Workouts zu einer kontinuierlichen Überwachung. Dieser Wechsel zu einem ununterbrochenen, ganztägigen Tracking markiert eine bedeutende Entwicklung in Apples Gesundheitsstrategie.

Auf Augenhöhe mit Oura und Whoop

Seit Jahren ziehen spezielle Fitness-Wearables wie der Oura Ring und das Whoop-Band Gesundheitsenthusiasten mit ihrem starken Fokus auf Erholungs- und Bereitschaftsmetriken an. Diese Plattformen stützen sich auf kontinuierliche Herzfrequenz- und Herzfrequenzvariabilitätsdaten (HRV), um den Nutzern genau zu sagen, wie ausgeruht sie sind. Durch die Einführung der kontinuierlichen Herzfrequenzmessung positioniert sich die Apple Watch so, dass sie nativ identische, datenreiche Erholungsanalysen liefern kann.

Ein neu gestaltetes Gesundheitserlebnis

Neben den Sensoränderungen entwickelt Apple Berichten zufolge eine umfassende Überarbeitung der Ökosysteme der Fitness- und Health-Apps. Es wird erwartet, dass dieses Software-Update verwertbare Bereitschaftswerte (Readiness Scores) einführt, die Schlaf, Aktivität und kontinuierliche Herzdaten zu einer einheitlichen täglichen Metrik zusammenfassen.

Neugierig, wie sich dies auf Ihre tägliche Akkulaufzeit auswirken könnte? Lesen Sie unseren Leitfaden zur Apple Watch Akkulaufzeit für Tipps zur Maximierung der Lebensdauer bei intensiver Sensornutzung.

Preserved Benefit: Die kontinuierliche Herzfrequenzmessung wird es der Apple Watch ermöglichen, äußerst genaue und verwertbare Erholungs- und Bereitschaftsmetriken bereitzustellen, die mit denen spezialisierter Fitness-Tracker konkurrieren können.

Explicit Trade-Off: Ein ständig aktiver optischer Herzsensor wird unweigerlich zu einem höheren Akkuverbrauch führen, was möglicherweise erfordert, dass die Nutzer strengere tägliche Ladegewohnheiten annehmen.

Zifferblätter

Mini-Spiele — Vier Spiele auf deiner Uhr – Bricks, Snake, 2048 und Tic Tac Toe. Spiel in der App, das Zifferblatt zeigt den eingefrorenen Stand deiner letzten Partie, neben Akku, Wetter, Schritten und Kalorien. Inspired by 2048 by Gabriele Cirulli (MIT).
Pocket Haustier — Ein virtuelles Haustier auf Ihrer Apple Watch. Zeigt Ihre echten Daten: Akku, Wetter, Schritte und Kalorien.
Bunker Terminal CRT — Retro-Phosphor-Terminal mit Wetter, Akkustand und Vitaldaten.
Wetter Dashboard — Aktuelles Wetter, Höchst- und Tiefsttemperaturen, Windgeschwindigkeit und Akkustand.
Wetter Einfach — Wetter-Icon und Temperatur auf einen Blick, Höchst- und Tiefstwerte sowie Akkustand.
Retro LCD Uhr — Style der 80er-Jahre Digitaluhr mit Siebensegmentanzeige, Datum, Wasser und Akku.
Outdoor Begleiter — Temperatur, Wind, Schritte, Distanz und Kalorien — perfekt für Ihre Outdoor-Abenteuer.
Bauplan Architektur — Blaupausen-Technikdesign mit Raster, Datum, Wetter und Statistiken.
Wetterbedingung — Dynamische Wetterdarstellung mit aktueller Temperatur, Datum und Akkustand.
UV & Sonnen Tracker — UV-Index mit Sonnenbogen, stündliche UV-Prognose, Sonnenauf- und -untergang.
Regen Prognose — Minute-für-Minute-Niederschlagsprognose mit Regenwahrscheinlichkeit, Luftfeuchtigkeit und Wind.
Fitness Dashboard — Aktivitätsringe, Trainingsminuten, Stehstunden, Kalorien und dynamischer Robot-Begleiter.
Aktiv Dashboard — Herzfrequenz, Schritte, Distanz und Wetter auf einen Blick, mit Akku-Ring.
Schrittzähler — Schritte im Fokus mit Fortschritt zum 10.000-Schritte-Ziel, Distanz, Kalorien und Akku.
Mondphase — Verfolgen Sie den Mondzyklus mit aktueller Phase, Prozentanzeige und Tagen bis zum nächsten Vollmond.
Herzfrequenz-Zonen — Herzfrequenz-Zonen-Diagramm, aktueller Puls und wichtige Gesundheitsdaten.
Puls Live — Live-Herzfrequenz mit EKG-Visualisierung und den Aktivitätswerten des Tages.
Doodle Skizze — Handgezeichneter Illustrations-Style mit Uhrzeit, Akku, Schritten, Kalorien und Wetter.
Rennsport Cockpit — Klassisches Rennwagen-Cockpit mit Drehzahlmesser, Tankanzeige und Öldruck.
Digital Cluster — Leuchtendes Doppel-Rundinstrument: Akku, Schritte, Herzfrequenz, Distanz, Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Neon Anzeige — Große leuchtende Zahlen über Farbverlauf-Bogenanzeigen, in 14 Metrik-Profilen.
Vitals Wetter — Wetter, Schritte, Kalorien und Herzfrequenz auf einen Blick, auf kontrastreichem Dashboard.
Vitals Aktivität — Schritte, Kalorien, Distanz und Herzfrequenz — das vollständige Bild Ihrer Aktivität.
Vitals Puls — Live-Herzfrequenz im Mittelpunkt, dazu Kalorien, Schritte und Stehstunden.
Vitals Ringe — Ziele für Bewegen, Trainieren und Stehen, mit Schritten, Kalorien und Distanz.
Vitals Datum — Ein großes Datum mit der Tagesaktivität: Schritte, Kalorien und Herzfrequenz.
Vitals Kalorien — Aktive Energie und Aktivität: Kalorien, Schritte, Distanz und Herzfrequenz.
Vitals Distanz — Distanz, Schritte, Kalorien und Herzfrequenz für jedes Training.
Vitals Mond — Mondphase, Sonnenauf- und -untergang, mit Schritten und Akku.
Vitals UV — UV index, sunrise and sunset with temperature, humidity and steps.

Kuratierte Pakete

Wetter Essentiell Paket — Das ultimative Wetter-Paket: Wetter-Dashboards, Regenprognosen, UV-Tracker und Windgeschwindigkeit.
Outdoor Abenteuer Kit — Für Wandern und Outdoor-Aktivitäten: Höhe, Kompass, UV-Tracker, Schritte und robustes Wetter.
Komplettes Fitness Paket — Verfolgen Sie Ihre Gesundheitsziele: Aktivitätsringe, Schrittzähler, Herzfrequenzzonen und Kalorien.

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