Bởi Space News Desk • 2026-08-30

Theo các báo cáo gần đây, Apple đang tích cực thử nghiệm tính năng theo dõi nhịp tim luôn bật cho các bản cập nhật Apple Watch trong tương lai. Hiện tại, Apple Watch kiểm tra nhịp tim của bạn theo các khoảng thời gian định kỳ trong ngày để tiết kiệm pin, chỉ chuyển sang theo dõi liên tục trong các buổi tập luyện tích cực. Sự chuyển hướng sang theo dõi liên tục, không bị gián đoạn cả ngày đánh dấu một bước tiến quan trọng trong chiến lược sức khỏe của Apple.

Bắt kịp khả năng của Oura và Whoop

Trong nhiều năm, các thiết bị đeo thể dục chuyên dụng như nhẫn Oura và vòng đeo tay Whoop đã thu hút những người đam mê sức khỏe nhờ tập trung sâu vào các số liệu phục hồi và sẵn sàng. Các nền tảng này dựa trên dữ liệu nhịp tim liên tục và biến thiên nhịp tim (HRV) để cho người dùng biết chính xác họ đã nghỉ ngơi tốt như thế nào. Bằng cách áp dụng tính năng theo dõi nhịp tim luôn bật, Apple Watch đang định vị để cung cấp thông tin chi tiết về phục hồi phong phú dữ liệu tương tự một cách nguyên bản.

Trải nghiệm sức khỏe được thiết kế lại

Cùng với những thay đổi về cảm biến, Apple được cho là đang phát triển một cuộc đại tu đáng kể cho hệ sinh thái ứng dụng Thể dục và Sức khỏe. Bản cập nhật phần mềm này dự kiến sẽ giới thiệu các điểm số sẵn sàng có thể hành động, tổng hợp dữ liệu giấc ngủ, hoạt động và tim mạch liên tục thành một số liệu thống nhất hàng ngày.

Tò mò điều này có thể ảnh hưởng đến mức pin sạc hàng ngày của bạn như thế nào? Hãy đọc hướng dẫn về thời lượng pin Apple Watch của chúng tôi để biết các mẹo tối đa hóa tuổi thọ khi sử dụng cảm biến nhiều.

Preserved Benefit: Việc theo dõi nhịp tim liên tục sẽ cho phép Apple Watch cung cấp các số liệu sẵn sàng và phục hồi cực kỳ chính xác, có thể cạnh tranh trực tiếp với các thiết bị theo dõi thể dục chuyên dụng.

Explicit Trade-Off: Việc duy trì cảm biến nhịp tim quang học hoạt động liên tục chắc chắn sẽ làm hao pin hơn, có thể đòi hỏi người dùng phải áp dụng thói quen sạc pin hàng ngày nghiêm ngặt hơn.