Cài đặt ID Y tế và các tính năng khẩn cấp trên Apple Watch
Hướng dẫn toàn diện để cấu hình ID Y tế, Phát hiện ngã và SOS Khẩn cấp trên Apple Watch của bạn để đảm bảo an toàn hàng ngày.
2026-08-13 • 6 phút đọc
Expert guides on Apple Watch faces, watchOS complications, battery life, heart rate zones and outdoor tracking, written by the Space design team.
Hướng dẫn toàn diện để cấu hình ID Y tế, Phát hiện ngã và SOS Khẩn cấp trên Apple Watch của bạn để đảm bảo an toàn hàng ngày.
Các thủ thuật về pin watchOS thực tế: sự đánh đổi của màn hình Luôn bật (Always-On), cài đặt làm mới nền và việc tiêu hao năng lượng do các biến chứng.
Phân tích thực tế về các khe cắm biến chứng của watchOS — hình tròn, trung tâm hình chữ nhật, đồng hồ đo góc, và cách tổ chức bảng điều khiển trên cổ tay của bạn.
Cách theo dõi mức độ bức xạ UV, vòng cung mặt trời và dự báo lượng mưa của WeatherKit từ cổ tay của bạn.
Biến các mục tiêu vận động, số bước và giấc ngủ hàng ngày của bạn thành sự phát triển của thú cưng ảo trên Apple Watch với Pocket Pals.
Làm chủ các vùng nhịp tim mục tiêu, cảnh báo nhịp tim cao/thấp và theo dõi sinh tồn trực tiếp trên Apple Watch của bạn.
Theo dõi các pha mặt trăng, tỷ lệ phần trăm chiếu sáng, thời gian mặt trăng mọc và các khoảng thời gian chạng vạng trực tiếp từ mặt đồng hồ của bạn.
Những gì watchOS 27 mang đến cho cổ tay của bạn: Siri AI, thiết kế Liquid Glass tinh tế, cử chỉ Smart Stack mới, API sức khỏe và khả năng tương thích của thiết bị.
Biến Apple Watch của bạn thành một máy điện tử xèng cổ điển. Quản lý sự tập trung và thực hiện các kỳ nghỉ giải lao ngắn (micro-break) bằng mặt đồng hồ Trò chơi Mini Bricks trong khi theo dõi số bước và pin.
Theo dõi cấu trúc giấc ngủ và rối loạn nhịp thở của bạn bằng HealthKit. Khám phá các cài đặt watchOS để theo dõi chứng ngưng thở khi ngủ và các giai đoạn ngủ cốt lõi.
Giành lại sự chú ý của bạn bằng cách định cấu hình Chế độ Tập trung của watchOS, giới hạn các thông báo haptic và tùy chỉnh các mặt đồng hồ mô-đun để làm việc sâu.
Điều hướng vùng sâu vùng xa một cách an toàn bằng Apple Watch. Hướng dẫn đầy đủ về Điểm tham chiếu của La bàn, Quay lại, Bản đồ ngoại tuyến và các tính năng SOS khẩn cấp trên watchOS.