即将推出的 Apple Watch Series 12 可能会引入连续心率监测，解决苹果可穿戴生态系统中长期存在的限制。据彭博社最近的报道，苹果正在积极测试全天候心率跟踪功能。与当前主要在活动锻炼期间或以随机间隔持续捕获数据的型号不同，这项新的硬件功能将在全天持续记录心血管指标。这一转变标志着苹果越来越关注全面的日常健康，而不仅仅是活跃的健身跟踪。
当前的 Apple Watch 型号依赖基于间隔的后台心率读数来节省电池寿命，仅在启动锻炼会话时才切换到连续采样率。据传 Apple Watch Series 12 旨在通过始终保持光学心率传感器处于活动状态来改变这种行为。
连续的数据流将使手表能够建立更细致和准确的心血管健康基线。据报道，苹果还在重新设计健康和健身软件，以更好地解释这种数据流入，可能会引入类似于 Whoop 或 Oura 等专用健身追踪器的恢复指标和应变分析。这符合高级陶瓷外壳回归的传闻，将 Series 12 定位为顶级的健康工具。对于管理设备寿命的用户来说，保持连续的传感器活动使得查阅我们的 Apple Watch 电池指南以获得最佳设置变得至关重要。
Preserved Benefit: 用户将获得关于其每日心率趋势的高度准确、不间断的视图，从而能够更好地检测静息心率异常和压力模式，而无需手动开始锻炼。
Explicit Trade-Off: 连续光学传感器激活需要大量耗电，与基于间隔的旧型号相比，这可能会降低 Apple Watch Series 12 的总体每日电池寿命。
虽然连续跟踪目前正处于测试阶段，但将其包含在最终的 Apple Watch Series 12 版本中将标志着苹果健康战略的重大转变。重新设计的“健康”应用预计将与 watchOS 12 一起首次亮相，通过解释新数据来提供可操作的健康见解。
在等待苹果秋季硬件活动的官方确认之际，用户可以通过查看我们的传感器矩阵比较来探索现有传感器的性能。如果该功能通过内部电池效率测试，它很可能会成为下一代苹果可穿戴设备的旗舰健康功能。