Analiza kodu wersji testowych watchOS 27 ujawnia, że Apple przygotowuje gruntowną przebudowę modułu ćwiczeń siłowych w systemowej aplikacji Trening. Funkcja, która zadebiutuje wraz z Apple Watch Series 12 i Apple Watch Ultra 4, wprowadza natywne rejestrowanie pojedynczych serii, liczby powtórzeń, użytego ciężaru, rodzaju sprzętu oraz przerw wypoczynkowych bezpośrednio na nadgarstku.
Przez lata osoby trenujące siłowo z Apple Watch musiały korzystać z aplikacji firm trzecich, takich jak SmartGym, lub ręcznie zapisywać wyniki w Notatkach. W watchOS 27 trening oporowy przestaje być jednolitym pomiarem tętna i czasu: sesja dzieli się na ustrukturyzowane serie z możliwością wpisania powtórzeń, ciężaru oraz oznaczenia trenowanej strony ciała. Użytkownik może korygować obciążenia i kontrolować czas odpoczynku bez sięgania po iPhone'a.
Preserved Benefit: Wbudowane śledzenie treningu siłowego umożliwia precyzyjną archiwizację serii i ciężarów w Apple Zdrowie bez konieczności opłacania comiesięcznych subskrypcji.
Explicit Trade-Off: Potwierdzanie wykonanych powtórzeń i wprowadzanie ciężaru pomiędzy wymagającymi seriami wymaga kontaktu z ekranem, co może rozpraszać podczas krótkich przerw.
Nowy system treningu siłowego został zaprojektowany do całkowicie autonomicznej pracy na zegarku bez konieczności zabierania telefonu na salę ćwiczeń. Zapisane serie trafiają bezpośrednio do bazy HealthKit, wpływając na wskaźniki obciążenia organizmu i gotowości treningowej. System pomaga również wykrywać asymetrie siłowe pomiędzy prawą i lewą stroną ciała.
Aby sprawdzić sensory swojego zegarka, odwiedź naszą matrycę sensorów lub skonfiguruj tarcze treningowe w naszej galerii zestawów tarcz.