Temuan kode pada versi beta watchOS 27 mengindikasikan bahwa Apple sedang menyiapkan pembaruan besar untuk latihan kekuatan di aplikasi Workout bawaan. Fitur ini direncanakan hadir bersama Apple Watch Series 12 dan Apple Watch Ultra 4, menghadirkan pencatatan mendalam untuk setiap set, hitungan repetisi, beban angkatan, jenis peralatan, serta timer istirahat langsung dari pergelangan tangan.
Selama bertahun-tahun, pengguna Apple Watch yang berolahraga di pusat kebugaran harus mengandalkan aplikasi pihak ketiga seperti SmartGym atau mencatat beban secara manual di aplikasi Notes. watchOS 27 mengubah mekanisme tersebut: latihan kekuatan kini dipecah menjadi segmen set terstruktur lengkap dengan target repetisi, beban bobot, dan sisi tubuh yang dilatih. Pengguna dapat mengubah beban latihan dan memantau waktu jeda istirahat tanpa perlu menyentuh iPhone.
Preserved Benefit: Pelacakan kekuatan bawaan memungkinkan pencatatan set, bobot, dan repetisi tersimpan langsung di ekosistem Apple Health tanpa biaya langganan bulanan aplikasi pihak ketiga.
Explicit Trade-Off: Konfirmasi repetisi dan penyesuaian beban secara manual di antara set angkatan berat membutuhkan interaksi layar sentuh yang dapat mengganggu konsentrasi waktu istirahat.
Dirancang untuk bekerja tanpa perlu membawa iPhone ke area angkat beban, modul baru ini beroperasi penuh secara mandiri di watchOS. Set yang telah diselesaikan langsung disinkronkan ke HealthKit untuk melengkapi analisis beban latihan dan tingkat pemulihan tubuh. Sistem ini juga mampu memindai ketimpangan kekuatan antara sisi kiri dan kanan pada gerakan angkatan majemuk.
Untuk mengecek fitur sensor pada jam tangan Anda saat ini, kunjungi matriks sensor kami atau sesuaikan tampilan latihan melalui galeri koleksi tampilan jam.